口内炎の原因と対処法

Types & Causes

口内炎の主な種類と原因

• アフタ性口内炎 最も多いタイプで、円形〜楕円形の白い潰瘍ができます。原因はストレス・疲労・栄養不足（ビタミンB群など）・口腔内の傷などが考えられます。通常1〜2週間で自然に治ります。
• カタル性口内炎 入れ歯や矯正器具、歯の被せ物などによる物理的な刺激で生じる口内炎です。原因となる刺激を取り除くことで改善します。
• ウイルス性口内炎 ヘルペスウイルスなどの感染によるもので、水疱ができてから潰瘍になります。発熱を伴うことがあり、子どもに多く見られます。
• カンジダ性口内炎 口腔内のカンジダ菌（真菌）の異常繁殖によるもので、白い苔のようなものが付着します。免疫力が低下しているときや、抗菌薬の長期使用後に起こることがあります。

Self Care

自分でできる対処法

軽い口内炎は、以下のセルフケアで症状を和らげることができます。

• 口腔内を清潔に保つ — うがいやブラッシングで口の中を清潔にします。刺激の少ないうがい薬の使用も有効です。
• ビタミンを意識した食事 — ビタミンB2・B6・Cを含む食品（レバー・卵・野菜・果物など）を積極的に摂りましょう。
• 刺激物を避ける — 辛いもの・酸っぱいもの・熱いものは患部を刺激するため控えましょう。
• 十分な睡眠と休養 — 疲労やストレスは口内炎の原因になります。しっかり休息をとることが大切です。
• 市販薬の活用 — 口内炎用のパッチ（シール）や軟膏を患部に使用すると、痛みを和らげられます。

Dental Treatment

歯科での治療

セルフケアで改善しない場合や症状が強い場合は、歯科での治療が有効です。

Warning Signs

注意が必要な口内炎

以下のような場合は、通常の口内炎ではない可能性がありますので、早めに歯科を受診してください。

• 2週間以上治らない — 通常の口内炎は1〜2週間で治ります。長引く場合は他の疾患の可能性があります。
• だんだん大きくなる — 口内炎が縮小せず、逆に大きくなっていく場合は注意が必要です。
• 硬いしこりがある — 口内炎の下や周囲に硬いしこりを触れる場合は、精密検査が必要です。
• 出血が続く — 患部からの出血が止まりにくい場合も注意してください。

FAQ

よくあるご質問

Reservation

ご予約・ご相談

口内炎が長引いている、繰り返しできるなど、お悩みの方はお気軽にご相談ください。